老人在电梯内抽烟
家里有孕妇和孩子,作为一名医生也深知二手烟的危害,劝阻吸烟已成为37岁的杨欢(化名)的习惯。5月的一天,杨欢在小区电梯内劝阻一名老人吸烟时,双方引发争执,随后老人突发心脏病去世。事后,老人家属将杨欢告上法庭,要求赔偿40余万元。
一审法院认为,杨欢的行为与老人死亡没有必然的因果关系,酌定杨欢向老人家属补偿1.5万元,老人家属不服上诉。11月1日,本案二审开庭,并未当庭宣判。老人家属称,此次意外,老人自身有心脏病是一个原因,但杨欢的劝阻也是一个原因。
二手烟有害健康众所周知,危害比你想象的还要大
二手烟造成诸多健康危害,增加成年人罹患心血管疾病、癌症、呼吸道疾病几率,美国一项研究表明:丈夫吸烟可以使非吸烟妻子患白血病的几率增高7倍。对孕妇和青少年,二手烟更有着你始料未及的危害。
二手烟对儿童的危害比你想象的还要大。二手烟中的焦油、烟碱、尼古丁等有害物质不仅会加重儿童哮喘程度,引发儿童肺炎、中耳炎甚至影响智力发育。新华医院儿童白血病患病因素的统计显示60%以上白血病患儿家庭有二手烟污染。
对二手烟说不给你造成“关系危机”了吗?
在家庭、办公室、会议室、写字间、休闲娱乐场所难免接触到吸烟爱好者。如何得体而且有效地对二手烟说“不”,是很让人头疼的问题。烟瘾是很难戒掉的,在家庭中,劝阻老人或者爱人不在室内吸烟,次数多了难免伤害家人感情。如果在职场中遇到二手烟问题,很多人感觉开口拒绝二手烟会引起同事不快,或者造成工作矛盾。如果领导也吸烟就更不好开口了,要么牺牲自己的健康忍下去,要么辞职走人,舍弃工作岗位躲开二手烟。
避免方法:
1、打游击。想避免吸入二手烟,比较有效的方法是躲开吸烟的人群,当他们吸烟时,自己跑到空气新鲜的一边,待他们吸完烟后再回到原地。
2、多开窗户通风。当室内有人吸烟时,尽量多开窗户通风,如果在冬天,房间比较密闭,也要打开排气扇进行换气,以免吸入过多的二手烟。
3、多吃新鲜的蔬菜水果。因为维生素具有抗氧化的功能,可以抗癌,能把吸入身体的烟尽可能的排除掉。比如猕猴桃、橙子、苹果等都是不错的。
4、多运动,多排汗,可以加速排除体内的尼古丁等毒素;每天还要喝够8杯水,加速人体的新陈代谢,能多排尿,排出毒素。
5、常吃富含硒的食物,如动物肝脏、海藻及虾类等;
6、经常喝茶,多吃能够降低胆固醇的食物,如鱼类、豆制品、水果和蔬菜等
7、经常喝牛奶,经常吃鱼,多吃碱性食物,如水果、蔬菜、大豆等
8、每天早晨第一件事就是先开窗户,擦桌子,擦地板可以清除每日尘埃中的烟叶残留物,浇灭烟头用水或者仍到装水的纸杯里,别直接在烟缸里熄灭,那样粉尘又被吸进鼻腔。